Stop anxiety and panic attacks: the perfect self-help toolkit to overcome anxiety disorder, end panic and find relief and peace for your mind

دانلود کتاب Stop anxiety and panic attacks: the perfect self-help toolkit to overcome anxiety disorder, end panic and find relief and peace for your mind

54000 تومان موجود

کتاب توقف اضطراب و حملات پانیک: ابزار خودیاری عالی برای غلبه بر اختلال اضطراب، پایان دادن به هراس و یافتن تسکین و آرامش برای ذهن شما نسخه زبان اصلی

دانلود کتاب توقف اضطراب و حملات پانیک: ابزار خودیاری عالی برای غلبه بر اختلال اضطراب، پایان دادن به هراس و یافتن تسکین و آرامش برای ذهن شما بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید


این کتاب نسخه اصلی می باشد و به زبان فارسی نیست.


امتیاز شما به این کتاب (حداقل 1 و حداکثر 5):

امتیاز کاربران به این کتاب:        تعداد رای دهنده ها: 4


توضیحاتی در مورد کتاب Stop anxiety and panic attacks: the perfect self-help toolkit to overcome anxiety disorder, end panic and find relief and peace for your mind

نام کتاب : Stop anxiety and panic attacks: the perfect self-help toolkit to overcome anxiety disorder, end panic and find relief and peace for your mind
عنوان ترجمه شده به فارسی : توقف اضطراب و حملات پانیک: ابزار خودیاری عالی برای غلبه بر اختلال اضطراب، پایان دادن به هراس و یافتن تسکین و آرامش برای ذهن شما
سری :
نویسندگان : ,
ناشر :
سال نشر : 2019
تعداد صفحات : 0

زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub    درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 859 کیلوبایت



بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.

توضیحاتی در مورد کتاب :




نسخه شومیز این کتاب را بخرید و نسخه کتاب Kindle را به صورت رایگان دریافت کنید.


آیا از حملات اضطراب و پانیک رنج می برید؟

آیا به دنبال راهی برای جلوگیری از آنها هستید؟

سپس به خواندن ادامه دهید



p style="font-size: 13px;">اگر از روش های پیچیده مدیریت اضطراب و حملات پانیک خود خسته شده اید، اما بدون استفاده از دارو برای متوقف کردن آنها، جایگزینی برای شما وجود دارد!

در در این کتاب خواهید فهمید:



  • اضطراب و حملات پانیک چه تفاوت هایی دارند

  • تفاوت بین آنها

  • درک علل اصلی اضطراب و هراس

  • شناسایی علائم اصلی

  • اشتباهات رایج در مدیریت حملات پانیک و چگونه از آنها دوری کنیم

  • نکته و ترفندهایی که در طول بحران حمله پانیک برای مدیریت و متوقف کردن آن استفاده می شود

  • راهبردها و تکنیک های خاص برای غلبه بر مشکلات اضطرابی
  • روش های مفید برای خوابیدن

  • بهترین مکمل های طبیعی برای تسکین اضطراب


روش‌ها و تکنیک‌هایی که در این کتاب توضیح داده شده همان روش‌هایی هستند که من در طول 4 سال مبارزه خود با حملات پانیک استفاده کردم. شخصا تست شده است.


بنابراین، آیا آماده هستید که بدانید چگونه بر اضطراب غلبه کنید و حملات پانیک خود را متوقف کنید؟


این را دانلود کنید همین امروز رزرو کنید و دوباره آرامش و آرامش را برای ذهن خود بیابید!


به بالا بروید و روی اکنون بخرید دکمه برای دریافت کپی!


**



توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :


Buy the Paperback Version of this Book and get the Kindle Book version for FREE


Are you suffering from anxiety and panic attacks?


Are you looking for a self help way to stop them?

Then keep reading


If you are tired of complicated methods to manage your anxiety and panic attacks, but without using drugs to stop them, then there is an alternative for you!

In this book you will find out:



  • What anxiety and panic attacks are

  • Differences between them

  • Understand main causes for anxiety and panic

  • identify the main symptoms

  • Common mistakes while managing panic attacks and how to avoid them

  • Tip and tricks to use during a panic attack crisis to manage and stop it

  • Specific strategies and techniques to overcome anxiety problems

  • Usefull sleeping well methods

  • Best natural supplements to relieve anxiety


Methods and techniques explained in this book are the same used by me during my 4-year fight against panic attacks.
Therefore this is not a trivial copy/paste, but the best scientifically proven information and techniques collected and tested personally.


So, are you ready to know how overcome anxiety and stop your panic attacks?


Download This Book Today and find relief and peace for your mind AGAIN!


Scroll Up and Click the Buy Now Button to Get Your Copy!


**




پست ها تصادفی