دانلود کتاب Sustainable Wellness: An Integrative Approach to Transform Your Mind, Body, and Spirit
کتاب سلامتی پایدار: یک رویکرد یکپارچه برای تغییر ذهن، بدن و روح شما نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب سلامتی پایدار: یک رویکرد یکپارچه برای تغییر ذهن، بدن و روح شما بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Sustainable Wellness: An Integrative Approach to Transform Your Mind, Body, and Spirit
نام کتاب : Sustainable Wellness: An Integrative Approach to Transform Your Mind, Body, and Spirit
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : سلامتی پایدار: یک رویکرد یکپارچه برای تغییر ذهن، بدن و روح شما
سری :
نویسندگان : Matt Mumber, Heather Reed
ناشر : New Page Books
سال نشر : 2012
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 1601632347 , 9781601632340
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 3 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
پیشگفتار دکتر اندرو ویل برای نزدیک به یک دهه، دکتر مت مامبر، انکولوژیست پرتودرمانی برنده جایزه و هدر رید، مربی یوگا، برای افرادی که با انواع چالش‌های سلامتی مواجه هستند، اعتکاف‌هایی را هدایت کرده‌اند. از طریق برنامه هشت هفته‌ای سلامتی پایدار، شرکت‌کنندگان دریافته‌اند که استفاده از ابزارهای ساده به‌طور مداوم مزایای سلامتی قابل‌توجهی ایجاد می‌کند.
خواه به دنبال بهبود سلامت جسمانی، راه‌های بهتر برای مدیریت استرس، یا فقط احساس بهتر آرامش و تندرستی درونی، سلامتی پایدار یک طرح ساده اما قدرتمند برای تحول ارائه می‌دهد.
شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
سلامتی پایدار: رویکردی یکپارچه برای تغییر ذهن، بدن و روح شما تحقیقات علمی مدرن را با روش‌های قدیمی ترکیب می‌کند که برای افراد در همه سطوح مفید است. نویسندگان تکنیک های آزمایش شده، داستان های شخصی پیروزی و تمرینات روزانه را به اشتراک می گذارند که شما را در مسیر سلامتی پایدار راهنمایی می کند.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Foreword by Dr. Andrew Weil For nearly a decade, award-winning radiation oncologist Dr. Matt Mumber and yoga instructor Heather Reed have led retreats for people facing health challenges of all kinds. Through their eight-week Sustainable Wellness program, participants have found that using simple tools consistently creates remarkable health benefits.
Whether you're looking for improved physical health, better ways to manage stress, or just a greater sense of inner peace and wellness, Sustainable Wellness offers a simple but powerfully effective plan for transformation.
You will learn how to:
Sustainable Wellness: An Integrative Approach to Transform Your Mind, Body, and Spirit combines modern scientific research with ancient methods that benefit the individual on all levels. The authors share tested techniques, personal stories of triumph, and daily exercises that will guide you on the path to sustainable wellness.
پست ها تصادفی