دانلود کتاب Team WOD Bible: 170 Camraderie Building Cross Training Workouts To Build Discipline, Strength, Intenstinal Fortitude & Friendship
کتاب Team WOD Bible: 170 رفیق ساختمان متقابل تمرین برای ساخت نظم و انضباط ، قدرت ، استحکام روده و دوستی نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب Team WOD Bible: 170 رفیق ساختمان متقابل تمرین برای ساخت نظم و انضباط ، قدرت ، استحکام روده و دوستی بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Team WOD Bible: 170 Camraderie Building Cross Training Workouts To Build Discipline, Strength, Intenstinal Fortitude & Friendship
نام کتاب : Team WOD Bible: 170 Camraderie Building Cross Training Workouts To Build Discipline, Strength, Intenstinal Fortitude & Friendship
عنوان ترجمه شده به فارسی : Team WOD Bible: 170 رفیق ساختمان متقابل تمرین برای ساخت نظم و انضباط ، قدرت ، استحکام روده و دوستی
سری :
نویسندگان : Selter, P
ناشر : Selter, P
سال نشر : 2016
تعداد صفحات : 102
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 408 کیلوبایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
Disclaimer
Introduction
Training As A Team… Iron Sharpens Iron!
Training Myths We MUST Dispel
The Keys To Progress For You ‘N’ Your TeamFocus On Lifting Heavy!
Eat Adequate Calories (Based Upon Your Goals!)
Interpreting Cross Training Hybrid Workouts
***
WED 161126
Acronyms
Cross Training Base Exercises
Team WODs
Conclusion
پست ها تصادفی