توضیحاتی در مورد کتاب :
به هوس شکر پایان دهید، وزن خود را کاهش دهید و گرسنگی را کنترل کنید! این کتاب با رژیم 14 روزه سم زدایی شکر شما را از اعتیاد به قند رها می کند! جایزه - کتاب آشپزی 21 روزه قند سم زدایی، دستور العمل ها و برنامه غذایی!! کپی خود را همین امروز دریافت کنید!!
حقیقت تلخ در مورد شکر: اعتیادآور است، مضر است و کاملاً فراوان است!
شواهد بیشتر و بیشتر نشان می دهد که شکر مقصر اصلی است. زمانی که نه تنها به چاقی، بلکه به
بیماری و بیماری مزمن میرسیم.
دیگر شکی وجود ندارد که قند اضافی برای بدن شما سمی است.
این فقط یک مسئله زمان است که پزشکی جامعه بر این باور است که شکر تفنگ سیگار کشیدن بیشتر سرطانها و سایر بیماریها است.
قند اضافی همچنین میتواند روی پوست، سطح انرژی و مقیاس شما آسیب وارد کند.
آیا به نظر شما آشناست؟
دکتر می گوید به دلیل افزایش سن دچار مشکلات سلامتی شده اید و دارو تجویز می کند
شما افسرده هستید و برای شما داروهای ضد افسردگی تجویز می شود
سال هاست که غذاهای بدون چربی و کم چرب می خورید< br>بدون چربی شعار شماست
به شما می گویند غلات سالم هستند
با توجه به اینکه چقدر کم می خورید وزن افزایش می یابد
به راحتی خسته می شوید و همیشه احساس خستگی می کنید
بدن درد، به خصوص در مفاصل شما< br>احساس ناتوانی، به خصوص در مورد بدن شما
تقریباً از کاهش وزن خودداری می کنید
اعتماد به نفس پایین به دلیل ظاهر و احساس شما
در تمرکز و تمرکز مشکل دارید
سن خود را مقصر می دانید ، تیروئید، یائسگی و ژن ها
اگر فکر می کنید حذف چند دسر راه حل است، فقط خودتان را برای شکست آماده کرده اید. اگر هنوز از یک "رژیم غذایی استاندارد آمریکایی" استفاده می کنید، صرف نظر از تنقلات آخر شب یا تحویل دادن کیک تولد به سختی مشکلی ایجاد می کند.
چگونه بفهمم این کتاب برای من مناسب است؟
آیا تمام روز، هر روز یا حتی چند بار در هفته هوس شکر دارید؟
من در مورد آب نبات، شیرینی، شکلات صحبت می کنم.
آیا هوس کربوهیدرات دارید؟ اینها عبارتند از نان، غلات (بله، حتی بلغور جو دوسر!)
ماکارونی، برنج، شیرینی، ساندویچ، بسته بندی، و بارهای صبحانه.
آیا احساس می کنید باید چیزی شیرین در هر وعده غذایی یا میان وعده اضافه کنید؟
آیا در طول روز افزایش و کاهش سطح انرژی خود را تجربه می کنید؟
آیا اغلب هنگام صبح که از خواب بیدار می شوید احساس خستگی می کنید؟
آیا روزانه یا چند بار در هفته نوشیدنی های الکلی می نوشید؟
آیا سعی می کنید چربی بدن را بسوزانید؟
آیا از یک رژیم غذایی کمچرب و غنی از غلات پیروی میکنید که جواب نمیدهد؟
آیا نحوه غذا خوردن شما باعث میشود که احساس سیری نکردن، گرسنگی و چریدن میانوعدهها هر ۲ تا 3 ساعت؟
آیا از سبک زندگی پاکیزه مانند غذاهای سرخپوش، کم کربوهیدرات، گیاهخواری و غذاهای کامل پیروی میکنید، اما همچنان میل به کربوهیدرات یا شکر دارید؟
اگر پاسخ شما مثبت است حداقل یکی از این سوالات، پس شما کاندیدای مناسب برای سم زدایی 14 روزه قند هستید.
در این کتاب، می آموزید که چگونه قند بر ذهن و بدن شما تأثیر منفی می گذارد و چرا شیرین کننده های مصنوعی حتی برای شما بدتر هستند. اسامی بسیاری از قندهای پنهان و نحوه یافتن و اجتناب از آنها را خواهید آموخت.
از همه مهمتر، یاد خواهید گرفت که چگونه از مصرف بیش از حد شکر رهایی پیدا کنید، چگونه
«سم زدایی»، و سپس چگونه حسگرهای شیرینی خود را با
برنامه غذایی 14 روزه 14 روزه سم زدایی شکر خود را به سطح طبیعی و عادی بازگردانید.
کپی خود را همین امروز دانلود کنید!
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
End Sugar Cravings, Lose the Weight and Control of Hunger Pangs! This Book Will Release You From Your Sugar Addiction with the 14 Day Sugar Detox Diet! BONUS - 21 Day Sugar Detox Cook Book, Recipes and Meal Plan!! Get Your Copy Today!!
The bitter truth about sugar: It's addictive, it's harmful and it's absolutely abundant!
More and more evidence suggests sugar is the primary culprit when come to not just obesity, but also
chronic disease and illness.
There's really no doubt any longer that excess sugar is toxic to your body.
It's only a matter of time before the medical community fesses up will that sugar is the smoking
gun behind most cancers and other diseases.
Excess sugar can also wreak havoc on your skin, energy levels and the scale.
Does the following sound familiar?
Doctor says you've got health issues due to aging and prescribes medication
You're depressed and you're prescribed antidepressants
For years you've been eating nonfat and low fat foods
Fat-free is your mantra
You're told grains are healthy
Weight increase no matter how little you eat
You tire easily and always feel exhausted
Body aches, especially in your joints
Feelings of being powerless, especially where your body is concerned
Almost given up losing weight
Low confidence because of the way you look and feel
You have problems focusing and concentrating
You blame your age, thyroid, menopause, and genes
If you think cutting out a few desserts is the answer, you are just setting yourself up for failure. Giving up late night snacks or passing on the birthday cake will barely make a dent if you're still eating a "standard American diet".
HOW DO I KNOW IF THIS BOOK IS RIGHT FOR ME?
Do you crave sugar all day, every day-or even a few times a week?
I'm talking about candy, sweets, chocolate.
Do you crave carbohydrates? These include bread, cereal (yes, even oatmeal!)
pasta, rice, pastries, sandwiches, wraps, and breakfast bars.
Do you feel the need to include something sweet with every meal or snack?
Do you experience spikes and dips in your energy levels throughout the day?
Do you often feel tired upon waking in the morning?
Do you drink alcoholic beverages daily or multiple times per week?
Are you trying to burn body fat?
Are you following a low-fat, whole-grain-rich diet that just isn't working?
Does the way you eat leave you feeling unsatisfied, hungry, and grazing on snacks every 2 to 3 hours?
Do you follow a clean-eating type of lifestyle like Paleo, low-carb, vegetarian, and whole foods, but still experience carb or sugar cravings?
If you've answered yes to at least one of these questions, then you're the perfect
candidate for The 14-Day Sugar Detox.
In this book, you'll learn how sugar negatively affects your mind and body, and why artificial
sweeteners are even worse for you. You'll learn the many names of hidden sugars, and how to find and avoid them.
Most importantly, you'll learn how to break free from excessive sugar consumption, how to
'detox', and then how to reset your sweetness sensors back to natural and normal levels with
our step by step 14 day sugar detox meal plan.
Download your copy today!