دانلود کتاب The Glycemic Index Diet For Dummies
دسته: ابتدایی
کتاب رژیم غذایی با شاخص گلیسمی برای آدمک ها نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب رژیم غذایی با شاخص گلیسمی برای آدمک ها بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب The Glycemic Index Diet For Dummies
نام کتاب : The Glycemic Index Diet For Dummies
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : رژیم غذایی با شاخص گلیسمی برای آدمک ها
سری :
نویسندگان : Meri Raffetto RD LDN
ناشر :
سال نشر : 2010
تعداد صفحات : 387
ISBN (شابک) : 0470538708 , 9780470538708
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 4 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
نتایج ثابت شده ای را از این رژیم غذایی ایمن، موثر و آسان دریافت کنید استفاده از شاخص گلیسمی روشی اثبات شده برای کاهش وزن و حفظ وزن ایمن و سریع است. رژیم غذایی با شاخص گلیسمی برای آدمک ها این سیستم را به شیوه ای آسان ارائه می کند و ابزارها و نکاتی را که برای کاهش وزن ناخواسته و بهبود سلامت کلی شما نیاز دارید، در اختیار شما قرار می دهد. غذاهایی را توصیه می‌کند که متابولیسم را افزایش می‌دهند، کاهش وزن را افزایش می‌دهند و انرژی طولانی‌تری را ارائه می‌دهند. ویژگی‌های دستور العمل‌های خوشمزه برای آشپزی سازگار با قند خون در خانه شامل تمرین‌هایی برای حفظ شاخص گلیسمی کاهش وزن و ارتقای تناسب اندام. راهنمایی برای خرید غذا و همچنین غذا خوردن در رستوران‌ها و دور از غذا خانه شما نه تنها خواهید دید که چگونه شاخص گلیسمی را در برنامه غذایی موجود خود اعمال کنید، بلکه نحوه ایجاد یک سبک زندگی مبتنی بر بهبود سلامت کلی خود را نیز خواهید دید.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Get proven results from this safe, effective, and easy-to-follow diet Using the glycemic index is a proven method of losing and maintaining weight safely and quickly. The Glycemic Index Diet For Dummies presents this system in an easy-to-apply manner, giving you the tools and tips you need to shed unwanted pounds and improve your overall health. Recommends foods that boost metabolism, promote weight loss, and provide longer-lasting energyFeatures delicious recipes for glycemic-friendly cooking at homeIncludes exercises for maintaining glycemic index weight loss and promoting physical fitnessOffers guidance on shopping for food as well as eating at restaurants and away from homeYou'll not only see how to apply the glycemic index to your existing diet plan, but also how to develop a lifestyle based around improving your overall health.
پست ها تصادفی