توضیحاتی در مورد کتاب :
یک کتاب آشپزی شگفتانگیز پر از 50 روش جدید و خوشمزه برای KETO در حالی که پروتئین غلیظ مغذی، چربیهای سالم و سبزیجات غیر نشاستهای شما را برای یک روز بستهبندی میکند.
با درست کردن سوپ های خود زندگی را بسیار خوشمزه تر و کمتر محدود کنید. کتاب آشپزی کاسه سوپ KETO شما به شما نشان میدهد که انجام آن چقدر آسان است - در اینجا هیچ تکنیک پیچیده یا ساعتها روی اجاق گاز داغ وجود ندارد.
برای هرکسی که میخواهد بدون از دست دادن ذائقه، احساس فوقالعاده داشته باشد، سلامتی خود را به طور چشمگیری بهبود بخشد و چربی بدن خود را از دست بدهد، این کتاب آشپزی مملو از دستور العملهای خوشمزه برای چربی سوزی، تقویت کننده سلامتی و کاسههای خوشمزه است که به شما کمک میکند. تلاش برای بهبود سلامتی و افزایش کاهش چربی در حالی که جوانه های چشایی خود را به طرز دیوانه کننده ای راضی نگه می دارید.
سوپ ها جادویی هستند!
آنها بسیار مغذی هستند. این دستور العمل ها همیشه KETO هستند، اگرچه جوانه های چشایی شما آن را باور نمی کنند.
ساخت آنها ساده و آسان است. دستور العمل های ساده ای که با هم ترکیب می شوند و برای تازه کارها به اندازه کافی آسان هستند. فقط راه خود را در آشپزخانه یاد می گیرید؟ با سوپ شروع کنید!
تعمیر و نگهداری پایینی دارند. شما می توانید در حالی که آنها در حال آشپزی هستند سرگردان شوید و کار دیگری انجام دهید.
آنها را می توان به راحتی در دسته های بزرگ ساخت. یک قابلمه بزرگ درست کنید و برای چند روز از وعده های غذایی بدون زحمت لذت ببرید.
قابل انجماد هستند. دسته های بزرگ درست کنید، در ظروف به اندازه یک قسمت منجمد کنید، و وعده های غذایی فوری را در نوک انگشتان خود خواهید داشت.
به راحتی قابل حمل هستند. ایده آل برای ناهار، سفرهای جاده ای یا هر زمانی که نیاز به خوردن یک وعده غذایی خوشمزه و مقوی در حال حرکت دارید.
سریع و آسان دوباره گرم می شوند. سوپ ها در عرض چند دقیقه دوباره گرم شده و آماده مصرف می شوند.
آنها به همان اندازه که سرد هستند خوشمزه هستند. سوپ ها دیگر فقط برای زمستان نیستند.
برای خوردن آنها فقط به یک قاشق نیاز دارند.
برای افرادی که هر یک از سبک های زندگی زیر را دنبال می کنند توسعه یافته است: KETO، LCHF، LowCarb، Paleo، SANE، شکم گندم، گیاهخواری (بسیاری)، اولیه، رژیم غذایی وحشی، ضد گلوله، کاهش وزن، بدون گلوتن ، بدون غلات، بدون قند، بدون سویا، دیابتی، بدون تخم مرغ، بدون لبنیات (با اندکی تغییر) و بسیاری از سبک های زندگی رژیمی دیگر.
دستورالعملهای دقیق کامل برای هر یک از 53 دستور غذای فوقالعاده اندازهگیریهای متریک و امپریالیستی مقادیر صحیح را بدون توجه به جایی که زندگی میکنید - بدون نیاز به تبدیل! تصویر رنگی کامل از هر دستور غذا بخش جامع طرز تهیه شامل نکات و ترفندهایی برای تهیه سوپ های عالی هر بار مواد و تجهیزات - چه چیزی و چرا + نکات و ترفندها بسیاری از طعم های مورد علاقه شما - به تازگی خوشمزه تر و کاملاً سالم تر شده است شامل 3 دستور العمل اضافی برای بیسکویت ها / بیسکویت های بدون گندم، غلات، شکر و گلوتن برای لذت بردن به همراه کاسه های خوشمزه خواننده / طعم -بررسی آزمایش کنندگان منابع سلامت و تندرستی
50 طعم عبارتند از:
سوپ کرم کرفس همه آن سوپ مک و پنیر چودر بیکن و کلم بروکسل سوپ مرغ بیکن باربیکیو سوپ پیاز فرانسوی سوپ کاسه لوبیا سبز خورش بارلسک گاو همه در سوپ ترشی خورش مرغ و کوفته سوپ رشته مرغ گل کلم تند سوپ سوپ ترتیلا مرغ کرم آووکادوی سرد شده با میگو چاه صدف گامبو اردک مست فلفل چیلی است یا نه سوپ لازانیا سوپ نوتاتو پخته شده لود < li>کاسه برگر MadLove گازپاچو آووکادو سوپ فلفل بوداده و سوسیس دودی چاه ماهی سالمون و تره فرنگی سوپ سوسیس و کلم سوپ خامه قارچ سوسیس، رازیانه و تره فرنگی سوپ نارگیل مرغ تایلندی ژامبون در خیارشور پای گلدان بوقلمون گامبو سوپ مرغ وحشی و برنج
...و بسیاری موارد دیگر، از جمله بیسکویت!
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
An amazing cookbook filled with 50 delicious new ways to KETO while getting your nutrient-dense protein, healthy fats, and non-starchy veggies all packed in for the day.
Make life a lot more scrumptious and a lot less restrictive by making your own soups. Your KETO Soup Bowl Cookbook shows you just how easy it is to do - there's no complicated techniques or hours pouring over a hot stove here.
For everyone wanting to feel fantastic without giving up taste, improve their health dramatically, and lose body-fat, this cookbook is crammed with delicious recipes for fat-burning, health-boosting, scrumptious bowls of goodness that will help in your quest for improved wellness and increased fat-loss while keeping your taste buds insanely happy.
SOUPS ARE MAGICAL!
They are wildly nutritious. These recipes are all KETO all the time, although your taste buds won’t believe it.
They are simple and easy to make. Simple recipes that come together in a heartbeat and are easy enough for kitchen novices. Just learning your way around a kitchen? Start with soups!
They are low maintenance. You can wander off and do something else while they are cooking.
They can easily be made in large batches. Make a huge pot and enjoy effort-free meals for several days.
They are freezable. Make large batches, freeze in portion-sized containers, and you have instant meals at your fingertips.
They are easily portable. Perfect for lunches, road trips or any time you need to have a tasty, nutritious meal on the go.
They are fast and easy to reheat. Soups are reheated and ready to go in minutes.
They are just as tasty cold as they are hot. Soups aren’t just for winter anymore.
They only need a spoon to eat them.
Developed for people who are following any of the following lifestyles: KETO, LCHF, LowCarb, Paleo, SANE, Wheat Belly, Vegetarian (many), Primal, Wild Diet, Bulletproof, weight-loss, gluten-free, grain-free, sugar-free, soy-free, diabetic, egg-free, dairy-free (with slight modification), and many other dietary lifestyles.
Full detailed instructions for each of the 53 fantastic recipes Metric and imperial measurements give correct quantities no matter where you live - no converting required! Full color image of every recipe Comprehensive how-to section including tips and tricks for making perfect soups every time Ingredients & equipment - the what and why + tips and tricks Many of your favorite flavors - just made even more delicious and a whole lot healthier Includes an additional 3 recipes for wheat-, grain-, sugar-, and gluten-free biscuits / scones to enjoy along with your bowls of deliciousness Reader / taste-tester reviews Health and wellness resources
The 50 Flavors include:
Cream of Celery Soup All That Mac & Cheese Soup Bacon and Brussels Sprouts Chowder Bacon BBQ Chicken Soup French Onion Soup Green Bean Casserole Soup Beef Barlesque Stew All In A Pickle Soup Chicken and Dumplings Stew Chicken Noodle Soup Spiced Cauliflower Soup Chicken Tortilla Soup Chilled Avocado Cream with Prawns Clam Chowder Drunken Duck Gumbo Is It or Isn’t It Chili Lasagna Soup Loaded Baked Notato Soup The MadLove Burger Bowl Avocado Gazpacho Roasted Pepper and Smoked Sausage Soup Salmon and Leek Chowder Sausage and Kale Soup Cream of Mushroom Soup Sausage, Fennel and Leek Hodgepodge Thai Chicken Coconut Soup The Ham’s In A Pickle Hodgepodge Turkey Pot Pie Gumbo Wild Chicken and Rice Soup
...and many more, including Biscuits!