The Lost Art of Discipline: The Fastest Path to Your Ideal Life

دانلود کتاب The Lost Art of Discipline: The Fastest Path to Your Ideal Life

دسته: پرورش اندام

31000 تومان موجود

کتاب هنر گمشده انضباط: سریعترین مسیر برای زندگی ایده آل شما نسخه زبان اصلی

دانلود کتاب هنر گمشده انضباط: سریعترین مسیر برای زندگی ایده آل شما بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید


این کتاب نسخه اصلی می باشد و به زبان فارسی نیست.


امتیاز شما به این کتاب (حداقل 1 و حداکثر 5):

امتیاز کاربران به این کتاب:        تعداد رای دهنده ها: 10


توضیحاتی در مورد کتاب The Lost Art of Discipline: The Fastest Path to Your Ideal Life

نام کتاب : The Lost Art of Discipline: The Fastest Path to Your Ideal Life
عنوان ترجمه شده به فارسی : هنر گمشده انضباط: سریعترین مسیر برای زندگی ایده آل شما
سری :
نویسندگان :
ناشر : Dare Mighty Things Inc.
سال نشر : 2017
تعداد صفحات : 58

زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 1 مگابایت



بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.

توضیحاتی در مورد کتاب :


از روی میز چاد هاوس. با مرور صفحات تایتان، زندگینامه جان دی. راکفلر، متوجه شدم راز تبدیل شدن او به ثروتمندترین مرد جهان، همان رازی است که اندرو کارنگی از آن استفاده کرد. به خواندن ادامه دادم و متوجه شدم که ناپلئون بناپارت نیز از همین عادت استفاده کرده و وقتی این عادت را از دست داد، شکست خورد. تئودور روزولت، همینگوی، بیل گیتس، تیم فریس، وارن بافت، نام و حرفه مهم نیست، وقتی موفقیت حاصل می شود نتیجه عادتی است که همه ما به آن دسترسی داریم. این عادت نظم و انضباط است و فرقی نمی‌کند که در مورد پول بیشتر یا خرج کردن کمتر، زندگی پرماجرا یا ساختن بدن بهتر صحبت می‌کنید... میل شما برای پاره شدن، عضله سازی، موفقیت، تجربه ماجراجویی، و کسب ثروت، به توانایی شما برای نظم و انضباط بستگی دارد. نظم و انضباط به شما این آزادی را می دهد که توانایی های خود را بشناسید و هر آنچه را که در زندگی می خواهید داشته باشید. مهم نیست ایده شما از موفقیت چیست، باید به آن دست یابید. برای اینکه احساس کنید به دلیلی اینجا هستید، برای اینکه احساس کنید برای هدفی وجود داشته اید، به موفقیت نیاز دارید. موفقیت به این دلیل است که شما اینجا هستید، به جای اینکه آرزو کنید که این اتفاق بیفتد، از استعدادها و علایق خود برای ایجاد یک زندگی عالی استفاده می کنید (کاری که اکثر مردم انجام می دهند). اگر موفق نشوید، خود را در بستر مرگ می‌بینید که از اینکه کارهای بیشتری انجام نداده‌اید پشیمان می‌شوید و بیشتر می‌شوید. صرف نظر از اینکه موفقیت مانند یک میلیارد دلار، قایق، عمارت یا ایجاد یک زندگی با کیفیت باشد، همه چیز به توانایی شما در نظم و انضباط بستگی دارد. چرا آنقدر که می توانید موفق نیستید؟ ساده: شما آنقدر که باید منظم نیستید. و روی چیزهای درست تمرکز نمی کنید، یعنی چیزهایی که در کوتاه ترین زمان باعث موفقیت شما می شوند. شما عادت هایی را ایجاد نکرده اید که چشم انداز موفقیت شما باید داشته باشید. مهم نیست که هدف شما چقدر جسورانه است، دلیل عدم موفقیت شما ربطی به هوش یا استعداد ذاتی ندارد، بلکه انضباط در طول زمان است. هر چه تمرکز و نظم بیشتری داشته باشید، زمان کمتری برای رسیدن به هدفتان صرف می کنید، مهم نیست که چقدر بعید به نظر می رسد. چرا منضبط نیستید؟ جامعه ما برای از بین بردن تلاش های شما برای نظم و انضباط ایجاد شده است. حتی در مورد حواس پرتی فکر کنید. ما قبلاً نوشته‌هایمان را روی ماشین‌های تحریر انجام می‌دادیم، اکنون این کار روی رایانه انجام می‌شود. با یک ماشین تحریر یک گزینه وجود دارد، کار شما. با رایانه گزینه های بی پایانی وجود دارد و تنها یکی از آنها کار شماست. به این فکر کنید که در جامعه خود چه آرزویی داریم. به لطف چیزهایی مانند رسانه‌های اجتماعی، ما اکنون به جای تبدیل شدن به فردی که می‌خواهیم تبدیل شویم، آرزوی به تصویر کشیدن یک تصویر داریم، و این تصویر توسط مصرف‌گرایی و سهولت دسترسی به اعتبار (کسب بدهی، نه ارزش) هدایت می‌شود. ما برای جا افتادن یا حسادت دیگران خرید می کنیم، با استفاده از سرمایه هایی که نباید به آنها دسترسی داشته باشیم. جامعه ما به ما آموزش می دهد که نظم و انضباط نداشته باشیم. آنچه شما نیاز دارید یک رژیم آموزشی متفاوت است. به جای تقویت عاداتی که شما را در مقایسه با آنچه که می توانید باشید و آنچه می توانستید انجام دهید متوسط ​​نگه می دارد، رویکرد متفاوتی را امتحان کنید. من سال‌ها، بیش از یک دهه، تلاش کرده‌ام تا قوانین نظم و انضباط را بشکنم، و اگرچه به نظر ساده می‌آید، برای منضبط بودن فقط باید منضبط باشید، واقعاً اینطور نیست. نظم و انضباط مستلزم ساختار و جهت است، و اگر شما ساختار مناسبی را ایجاد نکنید، ساختاری که به همان اندازه آزادی را در اختیار شما قرار دهد، برای مدت طولانی نظم و انضباط نخواهید داشت – و انضباط بدون طول عمر نظم نیست، بلکه نظم و انضباط است. یک مد، و بی فایده است. علاوه بر این، نظم و انضباط دستور می دهد که شما یک ایده روشن از جایی که می خواهید باشید، چه کسی می خواهید باشید و چه چیزی را می خواهید به انجام برسانید دارید. بخش اعظم تلاش ما برای منضبط شدن را می توان به طور موجهی صرف فهمیدن اینکه در چه چیزی می خواهیم منضبط شویم، صرف شود. و سپس حواس پرتی و مقاومت وجود دارد. ما ممکن است بخواهیم منضبط باشیم، ممکن است بدانیم باید وقت خود را صرف چه کاری کنیم و چه کاری را می خواهیم انجام دهیم، اما در واقع آنچه را که باید انجام دهیم، انجام نمی دهیم. ما هنوز در ایجاد عادات درست و اجتناب از عادت های بد شکست می خوریم حتی اگر بدانیم چه چیزی برای ما بهتر است. سیگاری ها می دانند که سیگار کشیدن مضر است، با این حال، حتی اگر بخواهند سیگار را ترک کنند، همچنان این کار را انجام می دهند. تماشاگران پورن نیز همین کار را می کنند. افراد تنبل، همینطور. افراد چاق، افراد لاغر، افرادی که بیش از حد خرج می کنند. همه آنها می دانند که چه کاری باید انجام دهند، اما آنها آن را انجام نمی دهند. من اونجا بودم. من سال‌ها تلاش کرده‌ام تا بفهمم چگونه می‌توانم به مردی منظم تبدیل شوم که اهدافم به من بستگی دارد تا در هر زمینه‌ای از زندگی‌ام به آن تبدیل شوم. و در حالی که هنوز کار در حال انجام است، من به یک چیز بسیار ساده پی بردم: ما هنوز در ایجاد عادات صحیح و اجتناب از عادات بد ناکام هستیم، حتی اگر بدانیم چه چیزی برای ما بهترین است. سیگاری ها می دانند که سیگار کشیدن مضر است، با این حال، حتی اگر بخواهند سیگار را ترک کنند، همچنان این کار را انجام می دهند. تماشاگران پورن نیز همین کار را می کنند. آدم های تنبل هم همینطور. افراد چاق، افراد لاغر، افرادی که بیش از حد خرج می کنند. همه آنها می دانند که چه کاری باید انجام دهند، اما آنها آن را انجام نمی دهند. من اونجا بودم. من سال‌ها تلاش کرده‌ام تا بفهمم چگونه می‌توانم به مردی منظم تبدیل شوم که اهدافم به من بستگی دارد تا در هر زمینه‌ای از زندگی‌ام به آن تبدیل شوم. و در حالی که هنوز کار در حال انجام است، من به یک چیز بسیار ساده پی بردم: شما باید تقلب کنید شما نمی توانید به اراده تکیه کنید شما باید از هر ترفندی در کتاب، هر تاکتیک، ابزار و اپلیکیشنی که به آن دسترسی دارید استفاده کنید. شما باید از کوچک شروع کنید، سپس بزرگ بروید، اما باید بدانید که از کجا شروع کنید و با چه چیزی شروع کنید. نظم و انضباط راز پول بیشتر، استرس کمتر، آزادی بیشتر، موفقیت بیشتر، بدن بهتر، بدن سالم تر و زندگی موفق تر است. بنابراین، به جای تمرکز بر یک برنامه عضله سازی یا یک برنامه پول ساز یا یک برنامه سرمایه گذاری، چرا روی چیزی که هر تلاش، هر هدف، هر رویا به آن بستگی دارد تمرکز نکنید؟ اگر در ابتدا منضبط تر نشوید، یک تمرین دیگر مشکل شما را حل نمی کند. یک دهه پیش من شکسته بودم ... نه فقط شکست، بلکه در مقدار زیادی بدهی که نمی توانستم اجاره به موقع پرداخت کنم، نتوانستم کاری را که می خواستم در زندگی انجام دهم، و در نهایت متوجه شدم که این تقصیر من بود. آنچه در نهایت به من کمک کرد بدن ایده آل خود را ایجاد کنم، کسب و کار ایده آل خود را بسازم، به دنیا سفر کنم، خانه بخرم و زندگی خود را با شرایط خودم زندگی کنم، مشخصاً استعداد نبود. نظم و انضباط بود. و در حالی که من قطعاً هنوز در حال پیشرفت هستم، با راه طولانی در پیش رو دارم، اکنون می دانم که اهدافم به چه چیزی بستگی دارد، و چگونه عادات و رشته های مورد نیاز آنها را ایجاد کنم. بنابراین، من یک روال و برنامه ای ایجاد کردم که به ریشه این موضوع می پردازد که چرا منضبط نیستید، سپس به شما کمک می کند تا عادت هایی ایجاد کنید که شما را به مردی تبدیل کند که حتی جسورانه ترین رویاهای شما به آن وابسته است. به جای تئوری یا «الهام»، نظم و انضباط باید طوری آموزش داده شود که انگار یک عضله است. و این ماهیچه ای است که هر بار که از آن استفاده می کنید قوی تر می شود. این که آیا شما سعی می کنید ... عضله سازی کنید سوزاندن چربی افزایش تستوسترون بیشتر دوام بیاور ترک سیگار تماشای پورن را متوقف کنید کسب درآمد بیشتر پول بیشتری داشته باشید یا به سادگی یک لایک موفق زندگی کنید، هر طور که فکر می کنید، طبق شرایط شما... هنر گمشده انضباط به شما کمک می کند تا عادت هایی را ایجاد کنید که به شما در رسیدن به هدف کمک می کند. میانبری که به دنبال آن هستید هرگز نخواهد آمد. اگر واقعاً می‌خواهید موفق باشید، آموزش دهید تا منظم‌تر شوید.


توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :


From the desk of Chad Howse. Breezing through the pages of Titan, the biography of John D. Rockefeller, I realized the secret to him becoming the richest man in the world was the same secret that Andrew Carnegie used. I continued reading and realized that Napoleon Bonaparte used this same habit, and when he lost the habit, he failed. Theodore Roosevelt, Hemingway, Bill Gates, Tim Ferris, Warren Buffett, it doesn’t matter the name nor the profession, when success is attained it comes as the result of a habit everyone of us have access to. This habit is discipline, and it doesn’t matter if you’re talking about making more money or spending less, living and adventurous life, or building a better body... YOUR DESIRE TO GET RIPPED, GAIN MUSCLE, TO SUCCEED, TO EXPERIENCE ADVENTURE, AND ACQUIRE WEALTH, HANGS ON YOUR ABILITY TO BE DISCIPLINED. Discipline gives you the freedom to realize your potential, and to have EVERYTHING you want in life. No matter what your idea of success is, you need TO ACHIEVE IT. You need success to feel like you’re here for a reason, to feel like you’ve existed for a purpose. Accomplishment is why you're here, it's using your talents and your interests to CREATE a great life instead of wishing it would happen (which is what most people do). If you don't succeed you're going to find yourself on your death bed regretting that you didn't do more and become more. Regardless of whether success looks like a billion dollars, boats, mansions, or simply creating a quality life, it all depends on your ability to be disciplined. WHY AREN'T YOU AS SUCCESSFUL AS YOU COULD BE? SIMPLE: You're not as disciplined as you should be. And you're not focusing on the right things, that is, the things that will make you successful in the shortest amount of time. You haven’t created the habits that your vision of success requires you to have. No matter how audacious your goal is, the reason for your lack of success has nothing to do with innate intelligence or talent, but discipline over time. The more focused and the more disciplined you are, the less time it will take you to accomplish your goal, no matter how improbable it may seem. WHY AREN'T YOU DISCIPLINED? Our society is set up to destroy your attempts at discipline. Think even in terms of distraction. We used to do our writing on typewriters, it’s now done on computers. With a typewriter there’s one option, your work. With computers there are endless options, and only one of them is your work. Think about what we aspire for in our society. Thanks to things like social media, we now aspire to portray an image rather than becoming the person we want to become, and this portrayal is led by consumerism and an ease of access to credit (acquiring debt, not value). We buy to fit in or to make others envious, using funds we shouldn’t have access to. OUR SOCIETY TRAINS US TO LACK DISCIPLINE. WHAT YOU NEED IS A DIFFERENT TRAINING REGIMEN. Rather than reinforcing the habits that keep you average in comparison to who you can be and what you could have already accomplished, try a different approach. I’ve spent years, well over a decade, trying to crack the code of discipline, and while it should seem simple, to be disciplined you just have to be disciplined, it really isn’t. Discipline requires structure and direction, and if you don’t create the right structure, one that allows as much freedom as it does anything, you’re not going to remain disciplined for that long – and discipline without longevity isn’t discipline, it’s a fad, and it’s useless. On top of that, discipline commands that you have a clear idea of where you want to be, who you want to be, and what you want to accomplish. Much of our quest to become disciplined can be justifiably spent on figuring out what we want to be disciplined on. And then there’s distractions and the Resistance. We may want to be disciplined, we may know what we should spend our time doing and what we want to accomplish, but we don’t actually do what we need to do. We still fail to create the right habits and avoid the bad ones even if we know what’s best for us. Smokers know that smoking is bad, yet they still do it even if they want to quit. Porn watchers do the same. Lazy people, the same. Fat people, skinny people, people who spend too much. They all know what they should be doing, and yet they don’t do it. I’ve been there. I’ve spent years trying to figure out how to become the disciplined man that my goals depend on me to become IN EVERY AREA OF MY LIFE. And while it’s still a work in progress, I’ve realized one very simple thing: WE STILL FAIL TO CREATE THE RIGHT HABITS AND AVOID THE BAD ONES EVEN IF WE KNOW WHAT'S BEST FOR US. Smokers know that smoking is bad, yet they still do it even if they want to quit. Porn watchers do the same. Lazy people, the same. Fat people, skinny people, people who spend too much. They all know what they should be doing, and yet they don’t do it. I’ve been there. I’ve spent years trying to figure out how to become the disciplined man that my goals depend on me to become IN EVERY AREA OF MY LIFE. And while it’s still a work in progress, I’ve realized one very simple thing: YOU HAVE TO CHEAT YOU CAN'T RELY ON WILLPOWER You have to use every trick in the book, every tactic, tool, and app you have access to. You have to start small, then go big, but you have to know where to start and what to start with. Discipline is the secret to more money, less stress, more freedom, more success, a better body, a healthier body, and a more successful life. So, rather than focus on a muscle building program or a money-making program or an investing program, why not focus on the single thing that each endeavour, each goal, each dream depends on? ANOTHER WORKOUT WON'T SOLVE YOUR PROBLEM IF YOU DON'T FIRST BECOME MORE DISCIPLINED. A decade ago I was broke... Not just broke, but in a massive amount of debt where I couldn't pay rent on time, couldn't do what I wanted to do in life, and I finally realized that it was my fault. What eventually helped me create my ideal body, my ideal business, travel the world, buy a house, and live life on my own terms clearly wasn't talent. It was discipline. And while I'm definitely still a work in progress, with a long way to go, I now know what my goals depend on, and how to create the habits and the disciplines they require. Thus, I created a routine and a program that gets to the root of why you're not disciplined, then helps you create the habits that will lead you to become the man that even your most daring dreams depend on. Rather than theory or 'inspiration', discipline needs to be trained as if it were a muscle. And it's a muscle that gets stronger every time you use it. Whether you're trying to... Build Muscle Burn Fat Boost Testosterone Persist Longer Quit Smoking Stop Watching Porn Earn More Money Have More Money Or Simply Live a Successful Like, However You Deem It, ON YOUR TERMS... The Lost Art of Discipline will help you create the habits that will help you accomplish the goal. THE SHORTCUT YOU SEEK WILL NEVER COME. IF YOU ACTUALLY WANT TO BE SUCCESSFUL, TRAIN TO BECOME MORE DISCIPLINED.



پست ها تصادفی