دانلود کتاب The Metabolic Typing Diet
کتاب رژیم تایپینگ متابولیک نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب رژیم تایپینگ متابولیک بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
توضیحاتی در مورد کتاب The Metabolic Typing Diet
نام کتاب : The Metabolic Typing Diet
عنوان ترجمه شده به فارسی : رژیم تایپینگ متابولیک
سری :
نویسندگان : William L. Wolcott, Trish Fahey
ناشر : Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
سال نشر : 2008
تعداد صفحات :
ISBN (شابک) : 9780767911399 , 9780767905640
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 40 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
به دلایل ارثی ، متابولیسم شما بی نظیر است. تحقیقات برش نشان می دهد که هیچ رژیم غذایی واحد برای همه خوب کار نمی کند-همان غذاهایی که بهترین دوست شما را باریک نگه می دارند ممکن است شما را اضافه وزن داشته باشد و احساس ناسالم و خستگی کند. اکنون ، ویلیام ولکات ، پیشگام در زمینه تحقیقات متابولیک ، یک برنامه انقلابی کاهش وزن تهیه کرده است که به شما امکان می دهد "نوع متابولیک" خود را شناسایی کرده و رژیم غذایی ایجاد کنید که متناسب با نیازهای غذایی شما باشد. در رژیم تایپ متابولیک ، Trish Fahey ، نویسنده علوم تحسین شده و تحسین شده ، تست های ساده ای را ارائه می دهد که می توانید برای کشف نوع متابولیک خود استفاده کنید و تعیین کنید که چه نوع رژیم غذایی برای شما بهتر خواهد بود. این ممکن است یک رژیم غذایی کم چرب و زیاد کربوهیدرات پر از ماکارونی و غلات باشد ، یا رژیم غذایی با چربی بالا و پر پروتئین متمرکز بر گوشت و غذاهای دریایی یا هر چیز دیگری در این بین باشد. با جزئیات دقیق کدام غذاها و ترکیبات غذایی برای شما مناسب است ، رژیم غذایی متابولیک در آخر راز ریختن پوندهای ناخواسته و دستیابی به سرزندگی بهینه با نتایج ماندگار را نشان می دهد. رژیم تایپ متابولیک شما را قادر می سازد: - وزن ایده آل خود را بدست آورید و حفظ کنید - هوس قند را از بین ببرید - از انرژی و استقامت پایدار لذت ببرید - هضم سوء هاضمه ، خستگی و آلرژی را فتح کنید - سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید - غلبه بر اضطراب ، افسردگی و نوسانات خلقی
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
For hereditary reasons, your metabolism is unique. Cutting-edge research shows that no single diet works well for everyone–the very same foods that keep your best friend slim may keep you overweight and feeling unhealthy and fatigued. Now, William Wolcott, a pioneer in the field of metabolic research, has developed a revolutionary weight-loss program that allows you to identify your "metabolic type" and create a diet that suits your individual nutritional needs. In The Metabolic Typing Diet, Wolcott and acclaimed science writer Trish Fahey provide simple self-tests that you can use to discover your own metabolic type and determine what kind of diet will work best for you. It might be a low-fat, high carbohydrate diet filled with pasta and grains, or a high-fat, high-protein diet focused on meat and seafood, or anything in between. By detailing exactly which foods and food combinations are right for you, The Metabolic Typing Diet at last reveals the secret to shedding unwanted pounds and achieving optimum vitality with lasting results. The Metabolic Typing Diet will enable you to: - Achieve and maintain your ideal weight - Eliminate sugar cravings - Enjoy sustained energy and endurance - Conquer indigestion, fatigue, and allergies - Bolster your immune system - Overcome anxiety, depression, and mood swings
پست ها تصادفی