دانلود کتاب The PCOD - Thyroid Book
کتاب PCOD - تیروئید نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب PCOD - تیروئید بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب The PCOD - Thyroid Book
نام کتاب : The PCOD - Thyroid Book
عنوان ترجمه شده به فارسی : PCOD - کتاب تیروئید
سری :
نویسندگان : Rujuta Diwekar
ناشر :
سال نشر : 2016
تعداد صفحات :
ISBN (شابک) : 938572441X , 9789385724411
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : zip درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 161 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
هورمون‌ها را سرزنش نکنید. ما به عنوان یک زن همیشه بر عهده ما بوده است که میراث سلامتی را به جای بگذاریم، درست مانند مادربزرگتان برای مادرتان و همه اعضای خانواده. اما به جای گذاشتن میراثی آسان نیست. سلامت و هماهنگی را ابتدا باید در زندگی خود ایجاد کنیم. این مستلزم وقت گذاشتن برای خودمان است، چه برای ورزش کردن برای درست غذا خوردن یا صرفاً چرت زدن. این کتاب در مورد این است که مسئولیت خود را بر عهده بگیریم و از بدن خود تشکر کنیم و با این واقعیت که هورمون ها مربوط به ما نیستند، صلح کنیم. چه کاری می توانیم در مورد ورزش خواب و روابط غذایی خود انجام دهیم که باعث ایجاد احساس خوب در ما شود به ما کمک می کند بر شرایط PCOD و کم کاری تیروئید غلبه کنیم و مهمتر از همه مواد مخدر را ترک کنیم و برای همیشه آنها را ترک کنیم.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Don't blame it on the hormones.As women it has always been up to us to leave behind the heritage of health just like your grandmother did for your mother and everyone in the family.But it s not easy to leave behind a legacy of health and harmony we must first create that in our lives. That requires making time for ourselves be it for exercise to eat right or simply to nap.This book is about taking charge of ourselves thanking our bodies and making peace with the fact that it s not the hormones it s us. What can we do about our food sleep exercise and relationships that will make us feel good help us overcome the conditions of PCOD and Hypothyroid and most importantly get off drugs and stay off them for good.
پست ها تصادفی