دانلود کتاب The Power of Unwavering Focus
کتاب قدرت تمرکز تزلزل ناپذیر نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب قدرت تمرکز تزلزل ناپذیر بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب The Power of Unwavering Focus
نام کتاب : The Power of Unwavering Focus
عنوان ترجمه شده به فارسی : قدرت تمرکز تزلزل ناپذیر
سری :
نویسندگان : Dandapani
ناشر : Portfolio
سال نشر : 2022
تعداد صفحات : 352
ISBN (شابک) : 0593420454 , 9780593420454
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 1 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
زندگی که می‌خواهید در دسترس است، فقط اگر بتوانید بر قدرت تمرکز مسلط شوید
اضطراب، استرس، نگرانی و ترس—اینها بیماری‌های روانی هستند که به معنای واقعی کلمه آفت می‌دهند. ما نه تنها به ناخشنودی فزاینده ما کمک می‌کنیم، بلکه به بیماری‌های جسمانی مانند بیماری قلبی و چاقی نیز کمک می‌کنیم. همانطور که کشیش هندو و سخنران مشهور Dandapani در این کتاب جدید چشم‌گشا و غنی نشان می‌دهد، تنها از طریق تسلط بر یک مهارت - مهارت تمرکز - است که می‌توانیم این موانع ذهنی را برای همیشه کنار بگذاریم.
Dandapani صرف کرد. ده سال در صومعه ای محصور، آموختن درس های ارزشمند در مورد مزایای تمرکز. دنداپانی در کتاب «قدرت تمرکز تزلزل ناپذیر»، خردی را که به عنوان راهب به دست آورده بود، به یک راهنمای عملی و گام به گام برای درک و مهار ذهن تقطیر می کند. دنداپانی با تعاریف روشن و تمرین‌های عملی (مانند مرتب کردن رختخواب خود هر روز صبح)، به خوانندگان می‌آموزد که چگونه آگاهی را در ذهن با قدرت اراده حرکت دهند، تمرین تمرکز را به طور تدریجی در زندگی روزمره ادغام کنند، که منجر به تغییر پایدار می‌شود.
پیام تمرکز دندپانی از طریق سخنرانی‌ها و دوره‌های آموزشی‌اش قبلاً به میلیون‌ها نفر کمک کرده است تا بر حواس‌پرتی غلبه کنند. اکنون، «قدرت تمرکز تزلزل ناپذیر» چشم خوانندگان را به این موضوع باز می کند که چگونه تمرین مهارت تمرکز می تواند بهره وری، روابط، سلامت روانی و شادی را به شدت بهبود بخشد – که در نهایت به ما این توانایی را می دهد که آگاهی و انرژی را به سمت دستیابی به اهداف زندگی خود هدایت کنیم.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
The life you want is in reach, if only you can master the power of focus
Anxiety, stress, worry, and fear—these are the mental maladies that literally plague us, contributing not only to our growing unhappiness, but also to physical ailments such as heart disease and obesity when left unmanaged. As Hindu priest and renowned speaker Dandapani shows in this eye-opening and enriching new book, it is only through mastering one skill—the skill of focus—that we can permanently lay these mental roadblocks to rest.
Dandapani spent ten years in a cloistered monastery, learning invaluable lessons on the benefits of concentration. In THE POWER OF UNWAVERING FOCUS, Dandapani distills the wisdom he gained as a monk into a practical, step-by-step guide to understanding and harnessing the mind. With clear definitions and practicable exercises (such as making your bed every morning), Dandapani teaches readers how to move awareness within the mind with willpower, incrementally integrating the practice of focus into daily life, resulting in sustainable change.
Through his lectures and courses, Dandapani’s message of focus has already reached and helped millions overcome distraction. Now, THE POWER OF UNWAVERING FOCUS opens readers’ eyes to how practicing the skill of focus can drastically improve productivity, relationships, mental health, and happiness—ultimately gifting us the ability to direct awareness and energy toward achieving our life goals.