دانلود کتاب The Tao of Fully Feeling: Harvesting Forgiveness Out of Blame
کتاب تائو احساس کامل: برداشت بخشش از سر سرزنش نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب تائو احساس کامل: برداشت بخشش از سر سرزنش بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب The Tao of Fully Feeling: Harvesting Forgiveness Out of Blame
نام کتاب : The Tao of Fully Feeling: Harvesting Forgiveness Out of Blame
ویرایش : 1 ed.
عنوان ترجمه شده به فارسی : تائو احساس کامل: برداشت بخشش از سر سرزنش
سری :
نویسندگان : Pete Walker
ناشر : Pete Walker Azure Coyote Pub
سال نشر : 2022
تعداد صفحات : 265
[300]
ISBN (شابک) : 0964299607 , 9780964299603
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 16 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
پیت واکر تائو احساس کامل: برداشت بخشش بدون سرزنش PDF این کتاب راهنمای سلامت عاطفی است. درجه سلامت روانی یک فرد اغلب در میزانی است که او می تواند خود و دیگران را دوست داشته باشد و به او احترام بگذارد، در حالت های مختلف احساسی. عزت نفس واقعی و صمیمیت واقعی با دیگران بستگی به توانایی داشتن عاشقانه برای خود و دیگران دارد، چه تجربه احساسی او خوشایند باشد یا ناخوشایند. کسانی که فقط می‌توانند در زمان‌های «خوب» برای خود یا دیگری باشند، هیچ ثباتی نشان نمی‌دهند، اعتماد کمی را القا می‌کنند و فقط برای خود و دیگران «دوستان هوای منصفانه» هستند. بدون دسترسی به احساسات ناخوشایند خود، از اساسی ترین بخش توانایی خود برای توجه به زمانی که چیزی ناعادلانه، توهین آمیز یا نادیده گرفته می شود، محروم می شویم. کسانی که نمی توانند غم و اندوه خود را احساس کنند، اغلب نمی دانند چه زمانی به طور ناعادلانه طرد می شوند، و کسانی که نمی توانند واکنش های خشم یا ترس عادی خود را نسبت به سوء استفاده احساس کنند، اغلب در معرض خطر تحمل آن بدون اعتراض هستند. سرکوب احساسات ما اضطراب و استرس ایجاد می کند، و استرس، مانند بسیاری از احساسات ما، اغلب مانند مواد زائد ناخواسته ای است که باید حذف شوند. تا زمانی که همه احساسات به‌طور بی‌توجهی پذیرفته نشوند (و پذیرش به معنای مجوز تخلیه غیرمسئولانه یا سوءاستفاده‌آمیز احساسات نیست)، نمی‌توان تمامیت، حس واقعی خوب بودن، و هیچ حس محکمی از عزت نفس وجود نداشت. بنابراین، در حالی که ممکن است زمانی که احساس عشق، شادی یا آرامش وجود دارد، دوست داشتن خود نسبتاً آسان باشد، سلامت روانی عمیق‌تر تنها در فردی دیده می‌شود که می‌تواند حالت شفقت و احترام به خود را در مواقع آسیب عاطفی حفظ کند. که با زیان های اجتناب ناپذیر زندگی، ناامیدی ها و مشکلات پیش بینی نشده همراه است. این کتاب همچنین خواننده را راهنمایی می‌کند تا از دردهای حل‌نشده دوران کودکی غمگین شود. این بیشتر به بررسی تفاوت های بین بخشش واقعی و بخشش به عنوان انکار و خودفریبی می پردازد.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Pete Walker The Tao of Fully Feeling: Harvesting Forgiveness Out of Blame PDF This book is a guide to emotional health. The degree of an individual's mental health is often seen in the degree to which s/he can love and respect her/himself and others, in a myriad of different feeling states. Real self-esteem and real intimacy with others depends on the ability to lovingly be there for oneself and others, whether one's feeling experience is pleasant or unpleasant. Those who can only be there for themselves or another during the "good" times show no constancy, inspire little trust, and are only "fair weather friends" to themselves and others. Without access to our dysphoric feelings, we are deprived of the most fundamental part of our ability to notice when something is unfair, abusive, or neglectful. Those who cannot feel their sadness often do not know when they are being unfairly excluded, and those who cannot feel their normal angry or fearful responses to abuse, are often in danger of putting up with it without protest. Repressing our emotions creates anxiety and stress, and stress, like most of our emotions is often treated like some unwanted waste that must be removed. Until all of the emotions are accepted indiscriminately (and acceptance does not imply license to dump emotions irresponsibly or abusively), there can be no wholeness, no real sense of well being, and no solid sense of self esteem. Thus, while it may be fairly easy to like oneself when feelings of love, happiness or serenity are present, deeper psychological health is seen only in the individual who can maintain a posture of self-compassion and self-respect in the times of emotional hurt that accompany life's inevitable losses, disappointments and unforseen difficulties. This book also guides the reader to grieve through unresolved pain from a traumatic childhood. It further explores the differences between real forgiveness and forgiveness as denial and self-deception.
پست ها تصادفی