دانلود کتاب The Women’s Health Big Book of Smoothies & Soups: More than 100 Blended Recipes for Boosted Energy, Brighter Skin
کتاب بزرگ اسموتی ها و سوپ های سلامتی زنان: بیش از 100 دستور العمل مخلوط شده برای افزایش انرژی ، پوست روشن تر نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب بزرگ اسموتی ها و سوپ های سلامتی زنان: بیش از 100 دستور العمل مخلوط شده برای افزایش انرژی ، پوست روشن تر بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب The Women’s Health Big Book of Smoothies & Soups: More than 100 Blended Recipes for Boosted Energy, Brighter Skin
نام کتاب : The Women’s Health Big Book of Smoothies & Soups: More than 100 Blended Recipes for Boosted Energy, Brighter Skin
عنوان ترجمه شده به فارسی : کتاب بزرگ اسموتی ها و سوپ های سلامتی زنان: بیش از 100 دستور العمل مخلوط شده برای افزایش انرژی ، پوست روشن تر
سری :
نویسندگان : Editors of Women’s Health &, Lisa DeFazio
ناشر : Rodale Books
سال نشر : 2016
تعداد صفحات : 320
ISBN (شابک) : 1623367875 , 978-162336787
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 10 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
با اسموتی ها و سوپ های خوشمزه هر بیماری را از PMS گرفته تا سرماخوردگی درمان کنید. توضیح علاقه به سوپ ها و اسموتی ها آسان است: آنها سریع، فوق العاده ساده، برای شما بسیار مفید هستند و ظروف زیادی را برای تمیز کردن باقی نمی گذارند - به علاوه آنها راهی آسان برای دریافت غذاهای قدرتمند هستند بدن شما پر انرژی و ذهن شما تیز. با یک دستگاه و 5 دقیقه، می توانید از تمام مزایای غذاهای کامل و آشپزی خانگی، منهای استرس و آشفتگی، بهره مند شوید. در کتاب بزرگ اسموتی و سوپ سلامت زنان، لیزا دفازیو، متخصص تغذیه، بیش از 100 دستور غذای ترکیبی را به اشتراک می‌گذارد که به طور خاص با مواد مغذی مورد نیاز برای تامین سوخت و مصرف جهان، یک لقمه خوشمزه در یک زمان، فرموله شده است. داشتن یک روز پر استرس؟ می‌توانید اسموتی‌هایی پیدا کنید که به شما کمک می‌کنند آرام شوید. با سرمای سرسخت زمستانی مبارزه می کنید؟ یک سوپ تقویت کننده سیستم ایمنی را امتحان کنید. شما از تمام مزایای خوردن میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر، از پوست درخشان گرفته تا انرژی خارج از جدول، بهره مند خواهید شد. فقط مخلوط کن خود را بردارید و به سلامتی بهتر غذا بخورید!
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Cure any ailment, from PMS to the common cold, with delicious smoothies and soups. It’s easy to explain the craze for soups and smoothies: They’re fast, super simple, extremely good for you, and don’t leave a lot of dishes to clean up―plus they are an easy way to get in power foods that keep your body energized and your mind sharp. With one appliance and 5 minutes, you can get all the benefits of whole foods and home cooking, minus the stress and mess. In The Women’s Health Big Book of Smoothies & Soups, nutritionist Lisa DeFazio shares more than 100 blended recipes specifically formulated with the nutrients you need to fuel up and take on the world, one tasty gulp at a time. Having a stressful day? You can find smoothies to help you unwind. Battling a stubborn winter cold? Try an immunity-boosting soup. You’ll reap all the benefits of eating more fresh fruits and veggies, from glowing skin to off-the-charts energy. Just grab your blender and eat your way to better health!