دانلود کتاب Vollkommene Meditation

فهرست مطالب :

Deepak Chopra - Vollkommene Meditation
Inhalt
Einleitung: Ein Aufruf zum Erwachen
Was Sie tun müssen
Vollkommene Meditation: Ein neuer und besserer Weg
1 Warum »vollkommene« Meditation?
Meditation Ist absolut einzigartig
Vollkommene Meditation
Das gespaltene Selbst
Erwachen, hier und jetzt
Vollkommenes Bewusstsein und Sie
Der Weg zurück
2 Leben ist Meditation
Im Gleichgewicht bleiben
In den Meditationsmodus gehen
Bewusstsein ist »Alles oder Alles«
Denken und Meditieren sind unterschiedliche Dinge
3 Lassen Sie sich von Ihrem Körper leiten
Heilung der Trennung
Die Weisheit des Körpers
Wer hat das Sagen?
4 Das Syndrom des Feststeckens
Die Gewohnheit des Bösen
Absicht und Widerstand
5 Befreien Sie sich
6 Selbstbefähigung
Die menschliche Matrix
Verborgene Kräfte
7 Tagtäglich erwacht
»Was soll Ich tun?«
Es gibt keinen Plan
Die vollkommene
Meditation in
vielfältiger Praxis
Das Wunder spüren - Zehn einfache Übungen
Siebentägiger Meditationskurs - Einsichten fürs Leben
Einsicht und die sieben Ziele im Leben
Was wollen wirklich alle?
Einsicht macht es möglich
Eine Woche der Einsichten
Tag 1: Sicherheit und Schutz
Tag 2: Erfolg und Erfüllung
Tag 3: Liebe und Bindung
Tag 4: Selbstwert und Selbstverständnis
Tag 5: Kreativität und Entdeckergeist
Tag 6: Höheres Ziel und Spiritualität
Tag 7: Ganzheit und Einheit
Die Stille zum Schwingen bringen - 52 Mantras
Wie Sie mit den Mantras arbeiten
Mehr über die Mantras
1.OM
2. HRIM
3. KLIM
4. SHRIM
5. HUM
6. KRIM
7. GAM
8. AIM
9. DUM
10. HAUM
11. AIM KLIMSAUH
12. HRIM SHRIM KLIM
13. OM KAUM JUM SAH
14. OM HRIM SHRIM DUM
15. LAM
16. VAM
17. RAM
18. YAM
19. HAM
20. KSHAM
21. PRAJNANAM BRAHMA
22. AYAM ATMA BRAHMA
23. TAT TVAM ASI
24. AHAM BRAHMASMI
25. EKAM EVA DVITIYAM BRAHMA
26. SO HAM
27. SARVAM KHALVIDAM BRAHMA
28. SAT CHIT EKAM BRAHMA
29. OM TAT SAT
30. SATYAM SHIVAM SUNDARAM
31. OM GAM GANESHAYA NAMAH
32. OM SHARAVANA BHAVAYA
33. OM DUM DURGAYEI NAMAH
34. OM TARE TUTTARE TURE SWAHA
35. OM SAT CHIT ANANDA
36. OM RAM RAMAYA SWAHA
37. OM NAMO NARAYANAYA
38. OM ARKAYA NAMAH
39. OM MANGALAYA NAMAH
40. OM AIM SARASWATIYEI SWAHA
41. OM SHRIM MAHA LAKSHIMIYEI NAMAH
42. OM HRAUM MITRAYA NAMAH
43. OM GAM GURUBHYO NAMAH
44. OM SHRIM SHRIYEI NAMAH
45. ARUL KARUNAI DAYA
46. OM NAMAH SHIVAYA
47. SIDDHO HAM
48. NARASIMHA TAVADA SO HAM
49. SHRI DHANVANTRE NAMAH
50. SHIVO HAM
51. AHAM PREMA
52. OM SHANTI OM
Epilog - Die Meistermeditation
Danksagung