دانلود کتاب Yoga for Seniors Over 60
کتاب یوگا برای سالمندان بالای 60 سال نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب یوگا برای سالمندان بالای 60 سال بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Yoga for Seniors Over 60
نام کتاب : Yoga for Seniors Over 60
عنوان ترجمه شده به فارسی : یوگا برای سالمندان بالای 60 سال
سری :
نویسندگان : Jones, Gladys
ناشر :
سال نشر : 2022
تعداد صفحات : 0
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 3 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
Introduction
Why Yoga?
The Best Warm-Up Yoga Poses for Seniors
Best Yoga Poses for Seniors Over 60
Seated Yoga Poses
Chair Yoga Poses
Standing Yoga Poses
Kneeling Yoga Poses
Lying Down Yoga Pose
Conclusion