دانلود کتاب Your Body Mandala: Posture as a Path to Presence
کتاب بدن شما ماندالا: وضعیت به عنوان راهی برای حضور نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب بدن شما ماندالا: وضعیت به عنوان راهی برای حضور بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Your Body Mandala: Posture as a Path to Presence
نام کتاب : Your Body Mandala: Posture as a Path to Presence
عنوان ترجمه شده به فارسی : بدن شما ماندالا: وضعیت به عنوان راهی برای حضور
سری :
نویسندگان : Bond, Mary
ناشر : New Posture Workshops
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 310
ISBN (شابک) : 9781545610596 , 9781545625576
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 18 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
Copyright
Exercises & Practices
Foreword By Thomas Myers
Preface
Embodiment as a Practice
Part I: Orienting
1. Fascia: Organ of Embodiment
2. Negotiating with Gravity
3. Sensing Space
4. Moving in Space
Part II: Deepening
5. Exercises for Interoception
6. Healthy Breathing
7. Exercises for Interoception
8. Sentient Foundations
9. Your Spine is Not a Column
10. Tensegrity Tower
11. The Lid on your Spine
Part III: Practicing
12. Embodying Tensegrity in Motion
13. Embodying Tensegrity in Stillness
14. Everyday Embodiment
Epilogue
Acknowledgements
Glossary
Bibliography
About the Author