توضیحاتی در مورد کتاب Your Brain Is Always Listening: Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
نام کتاب : Your Brain Is Always Listening: Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
عنوان ترجمه شده به فارسی : مغز شما همیشه در حال گوش دادن است: اژدهایان پنهانی را که شادی، عادات و قطع رابطه شما را کنترل می کنند رام کنید
سری :
نویسندگان : Daniel G. Amen
ناشر : Tyndale Momentum
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 0
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 17 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
دکتر دانیل آمن، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز شما را به سلاح های قدرتمندی مجهز می کند تا با اژدهای درونی مبارزه کنید که در مغز شما آتش می دمند، رفتارهای ناسالم را هدایت می کنند و شادی و رضایت را از شما می گیرند.< /b>
مغز شما همیشه به این تأثیرات پنهان گوش می دهد و به آنها پاسخ می دهد و مگر اینکه آنها را تشخیص دهید و با آنها مقابله نکنید، می توانند شادی شما را بدزدند، روابط شما را خراب کنند و سلامت شما را خراب کنند. این کتاب به شما یاد می دهد که رام کنید:
1. اژدهاهایی از گذشته که دردناک ترین احساسات شما را شعله ور می کنند.
2. اژدهاهای افکار منفی که به شما حمله می کنند و به اضطراب و افسردگی دامن می زنند.
3. آنها و آنها اژدها، افرادی در زندگی شما که اژدهایان خود با شما می جنگند.
4. اژدهای عادت بد که احتمال اضافه وزن، گیج شدن و کم کاری را افزایش می دهد.
5. اژدهاهای معتاد که باعث می شوند کنترل سلامت، ثروت و روابط خود را از دست بدهید.
6. اژدها، تبلیغکنندگان و سایتهای رسانههای اجتماعی که توجه شما را میدزدند.
در مغز شما همیشه در حال گوش دادن است، دکتر دانیل آمین به شما نشان می دهد که چگونه اژدهای مضر را تشخیص دهید و به شما سلاح می دهد تا آنها را شکست دهید. با استفاده از این ابزارهای عملی، می توانید احساس غمگینی، عصبانیت، عصبی بودن، یا خارج از کنترل را متوقف کنید و شادتر، آرام تر و کنترل بیشتری بر سرنوشت خود داشته باشید.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
New York Times bestselling author Dr. Daniel Amen equips you with powerful weapons to battle the inner dragons that are breathing fire on your brain, driving unhealthy behaviors, and robbing you of joy and contentment.
Your brain is always listening and responding to these hidden influences and unless you recognize and deal with them, they can steal your happiness, spoil your relationships, and sabotage your health. This book will teach you to tame the:
1. Dragons from the Past that ignite your most painful emotions;
2. Negative Thought Dragons that attack you, fueling anxiety and depression;
3. They and Them Dragons, people in your life whose own dragons do battle with yours;
4. Bad Habit Dragons that increase the chances you’ll be overweight, overwhelmed, and an underachiever;
5. Addicted Dragons that make you lose control of your health, wealth, and relationships;
6. Scheming Dragons, advertisers and social media sites that steal your attention.
In Your Brain Is Always Listening, Dr. Daniel Amen shows you how to recognize harmful dragons and gives you the weapons to vanquish them. With these practical tools, you can stop feeling sad, mad, nervous, or out of control and start being happier, calmer, and more in control of your own destiny.