دانلود کتاب Your Life: Train For It
کتاب زندگی شما: برای آن تمرین کنید نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب زندگی شما: برای آن تمرین کنید بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Your Life: Train For It
نام کتاب : Your Life: Train For It
عنوان ترجمه شده به فارسی : زندگی شما: برای آن تمرین کنید
سری :
نویسندگان : Bear Grylls
ناشر : Bantam Press
سال نشر : 2014
تعداد صفحات : 210
ISBN (شابک) : 9780593074190
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 163 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
این کتاب پر مصور دارای یک برنامه تناسب اندام انقلابی جدید است. یک تمرین گام به گام، سریع و سریع که می‌توان آن را در هر مکانی، جوان یا پیر، مرد یا زن، تنها در 30 دقیقه انجام داد.
Bear Grylls از همیشه آماده‌تر، قوی‌تر و آماده‌تر است. به لطف یک برنامه تناسب اندام انقلابی جدید، چالش های حیات وحش را تحمل کنید. و در قلب رژیم تمرینی شخصی Bears، تمرین‌های سریع و پویا وجود دارد که می‌تواند توسط هر کسی - مرد و زن، پیر و جوان - فقط در 30 دقیقه یا کمتر انجام شود! تمرینات یا جلسات کششی Primal Power.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Богато иллюстрированная книга рассказывает о революционно новой фитнес-программе. Пошаговая, быстро запоминающаяся, динамичная тренировка, которую можно сделать в любом месте всего за 30 минут не зависимо от того молодой вы или старый, мужчина или женщина.
Bear Grylls is fitter, stronger and readier than ever to take on the challenges of the wild, thanks to a revolutionary new fitness program. And at the heart of Bears personal training regime are fast-paced, dynamic workouts that can be done anywhere by anyone – men and women, young and old – in just 30 minutes or less!Select your workout: choose from Kettlebell Resistance training, Bodyweight workouts or Primal Power stretch sessions.