دانلود کتاب Flip for Aerial Yoga
دسته: تربیت بدنی
کتاب تلنگر برای یوگا هوایی نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب تلنگر برای یوگا هوایی بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Flip for Aerial Yoga
نام کتاب : Flip for Aerial Yoga
عنوان ترجمه شده به فارسی : تلنگر برای یوگا هوایی
سری :
نویسندگان : Waterhouse, Rhonda
ناشر :
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 127
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 12 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
Flip for Aerial Yoga: Grounded© یوگا را به روشی کاملاً جدید آموزش می دهد! این کتاب بر روی ژست‌های یوگای هوایی با بیشتر بدن روی زمین و برخی از آن توسط بانوج تمرکز دارد. یاد بگیرید که از بانوج یوگای هوایی برای عمق بخشیدن و گسترش ژست های خود استفاده کنید. دیدگاه جدیدی در مورد عضلاتی که باید در تمرین منظم یوگا خود استفاده کنید، دریافت کنید. از احساس نگه داشتن و حمایت توسط بانوج لذت ببرید. دانش آموزان یاد می گیرند که با این ژست ها از قدرت خود بهره ببرند. Flip for Aerial Yoga: Grounded© همه اصول اولیه را برای شروع ایمن در اختیار شما قرار می دهد، از جمله اینکه کجا و چه چیزی را بخرید تا بتوانید یوگا هوایی را در خانه تمرین کنید، نحوه تنظیم بانوج یوگای هوایی خود و بیش از 50 ژست سرگرم کننده یوگا هوایی با گام- دستورالعمل های مرحله ای! تلنگر برای یوگا © امروز!
فهرست مطالب :
About Flip for Yoga Legal Stuff How to Use this Book Important Definitions Aerial Yoga Hammock Being Safe Hammock Height Seated Pose Kneeling Poses Standing Poses About Us Our Other Books Copyright
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Flip for Aerial Yoga: Grounded© teaches yoga in a whole new way! This book focuses on aerial yoga poses with most of the body on the ground and some of it supported by the hammock. Learn to use the aerial yoga hammock to deepen and extend your poses. Get a new perspective on which muscles you should be using in your regular yoga practice. Enjoy feeling held and supported by the hammock. Students learn to tap into their own strength with these poses. Flip for Aerial Yoga: Grounded© gives you all the basics to get started safely including where and what to buy so you can practice aerial yoga at home, how to set up your aerial yoga hammock, and over 50 fun aerial yoga poses with step-by-step instructions! Flip for Aerial Yoga© today!
پست ها تصادفی