دانلود کتاب Master Your Core: A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury
کتاب بر هسته خود مسلط شوید: راهنمای علمی برای دستیابی به اوج عملکرد و مقاومت در برابر آسیب نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب بر هسته خود مسلط شوید: راهنمای علمی برای دستیابی به اوج عملکرد و مقاومت در برابر آسیب بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Master Your Core: A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury
نام کتاب : Master Your Core: A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury
عنوان ترجمه شده به فارسی : بر هسته خود مسلط شوید: راهنمای علمی برای دستیابی به اوج عملکرد و مقاومت در برابر آسیب
سری :
نویسندگان : Zazulak, Bohdanna
ناشر :
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 0
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 2 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
DEDICATION
APPRECIATION
PREFACE
INTRODUCTION
A CATALYST FOR CHANGE
A MINDSET FOR SUCCESS
READINESS CHECK
PROFILING YOUR BODY TYPEAND TENDENCIES
PROGRAM OVERVIEW
THE EXERCISE
THE NUTRITION
CONCLUSION: THE SFP MANIFESTO
APPENDICES
ACKNOWLEDGEMENTS & FURTHER READING
REFERENCES
IMAGE CREDITS
ABOUT THE AUTHOR
پست ها تصادفی