دانلود کتاب Paleo in 28: 4 weeks, 5 ingredients, 130 recipes
کتاب پالئو در 28: 4 هفته، 5 ماده، 130 دستور غذا نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب پالئو در 28: 4 هفته، 5 ماده، 130 دستور غذا بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Paleo in 28: 4 weeks, 5 ingredients, 130 recipes
نام کتاب : Paleo in 28: 4 weeks, 5 ingredients, 130 recipes
عنوان ترجمه شده به فارسی : پالئو در 28: 4 هفته، 5 ماده، 130 دستور غذا
سری :
نویسندگان : Swanhart, Kenzie
ناشر : Sonoma Press;Fall River Press
سال نشر : 2015
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781435167520 , 143516752X
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : mobi درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 21 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
وقتی نوبت به ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می رسد، شروع کار همیشه سخت ترین بخش است. به همین دلیل است که Paleo in 28 چیزی بیش از یک کتاب آشپزی پالئو را به شما ارائه می دهد؟ این کتاب تنها در چهار هفته مسیری را به سمت سبک زندگی سرخپوشان هموار می کند. با داشتن دستور العمل های خوشمزه و راهنماهای هفتگی برای کمک به شما در رسیدن به اهدافتان، Paleo in 28 همراه روز به روز شما برای پذیرش سبک زندگی سرخپوشان به روشی پایدار است. یک کتاب آشپزی و برنامه غذایی پالئو، Paleo in 28 شامل: برنامه‌های غذایی هفتگی انعطاف‌پذیر برای برنامه‌ریزی و خرید منو بدون استرس، 130 دستور غذای خوشمزه که برای تهیه سریع و آسان هر کدام به بیش از پنج ماده نیاز ندارد، نمودارهای مفید برای کمک به برنامه‌ریزی هفته و پیشرفت خود را پیگیری کنید، یک مرور کلی جامع با همه چیزهایی که برای شروع زندگی سرخپوشان باید بدانید. به عنوان تنها کتاب آشپزی پالئو که به آن نیاز دارید، نکات برجسته دستور عبارتند از: فرنی نارگیل، سوپ گل کلم بیکن، گنوکی سیب زمینی شیرین، ماهی قزل آلا بوداده عسل، میله های کره بادام، و موارد دیگر! سایر کتاب‌های آشپزی پالئو را کنار بگذارید و کنزی سوانهارت، نویسنده وبلاگ غذایی محبوب Cave Girl in the City را دنبال کنید، زیرا او تجربیات خود را در مورد رژیم غذایی پالئو در اینجا برای شما به اشتراک می‌گذارد تا از آن تغذیه کنید.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
When it comes to making changes to your diet, getting started is always the hardest part. That?s why Paleo in 28 offers you more than just a paleo cookbook?it paves a path to the paleo lifestyle in just four weeks. Featuring tasty recipes and weekly guides to help you reach your goals, Paleo in 28 is your day by day companion for embracing the paleo lifestyle in a sustainable way. A paleo cookbook and diet plan, Paleo in 28 includes: flexible Weekly Meal Plans for stress-free menu planning and shopping, 130 Tasty Recipes that require no more than five ingredients each for quick and easy preparation, handy Charts to help plan your week and track your progress, a Comprehensive Overview with everything you need to know to start leading the paleo life. As the only paleo cookbook you?ll need, recipe highlights include: Coconut Porridge, Bacon Cauliflower Soup, Sweet Potato Gnocchi, Honey Roasted Salmon, Almond Butter Bars, and much more! Set other paleo cookbooks aside and follow Kenzie Swanhart, author of the popular food blog Cave Girl in the City, as she channels her experiences with the paleo diet here for you to feed on.