دانلود کتاب The McDougall Quick and Easy Cookbook: Over 300 Delicious Low-Fat Recipes You Can Prepare in Fifteen Minutes or Less
کتاب آشپزی سریع و آسان مک‌دوگال: بیش از 300 دستور غذای خوشمزه کم‌چرب که می‌توانید در 15 دقیقه یا کمتر تهیه کنید. نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب آشپزی سریع و آسان مک‌دوگال: بیش از 300 دستور غذای خوشمزه کم‌چرب که می‌توانید در 15 دقیقه یا کمتر تهیه کنید. بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب The McDougall Quick and Easy Cookbook: Over 300 Delicious Low-Fat Recipes You Can Prepare in Fifteen Minutes or Less
نام کتاب : The McDougall Quick and Easy Cookbook: Over 300 Delicious Low-Fat Recipes You Can Prepare in Fifteen Minutes or Less
عنوان ترجمه شده به فارسی : کتاب آشپزی سریع و آسان مک‌دوگال: بیش از 300 دستور غذای خوشمزه کم‌چرب که می‌توانید در 15 دقیقه یا کمتر تهیه کنید.
سری :
نویسندگان : John A. McDougall, Mary McDougall
ناشر : Plume
سال نشر : 1999
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 0452276969 , 9780452276963
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 4 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
با ساده کردن بسیار کار مربوط به تهیه غذاهای سالم و هیجان انگیز، نویسندگان پرفروش Dr. جان مک‌دوگال و مری مک‌دوگال همچنان به موفقیت کتاب‌های تحسین‌شده و کم‌چرب برنامه مک‌دوگال خود ادامه می‌دهند. در این آخرین نسخه، آنها رازهای خود را برای کاهش کلسترول، کاهش آلرژی، و کاهش چشمگیر خطر بیماری قلبی، سرطان، پوکی استخوان و دیابت با غذاهایی که برای کل خانواده غیرقابل مقاومت است به اشتراک می گذارند. کتاب آشپزی سریع و آسان مک‌دوگال با بیش از 300 دستور غذا که می‌توانند در پانزده دقیقه یا کمتر آماده شوند، پاسخ افراد پرمشغله به درست غذا خوردن است. نکات خرید و نکات آشپزی را برای صرفه جویی در زمان، کاهش چربی و درست کردن غذاهایی با طعم عالی کشف کنید. جایگزین های مناسب تخم مرغ و لبنیات را برای حذف چربی، کلسترول و پروتئین حیوانی از رژیم غذایی خود بیاموزید. و به لیست به روز شده \"محصولات بسته بندی شده و کنسرو شده McDougall-Okayed\" مراجعه کنید. دستور العمل های مقرون به صرفه، سریع و نوآورانه در کتاب آشپزی سریع و آسان مک دوگال کمک می کند تا سلامتی خوب و عمر طولانی تر از همیشه به دست آورید.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
By greatly simplifying the work involved in preparing healthy, exciting meals, bestselling authors Dr. John McDougall and Mary McDougall continue to build upon the success of their acclaimed, low-fat McDougall Program books. In this latest edition, they share their secrets for lowering cholesterol, alleviating allergies, and dramatically reducing the risk of heart disease, cancer, osteoporosis, and diabetes with food that is irresistible to the whole family. Featuring over 300 recipes that can be prepared in fifteen minutes or less, The McDougall Quick and Easy Cookbook is the busy person's answer to eating right. Discover shopping tips and cooking hints to save time, reduce fat, and make great-tasting meals. Learn the viable egg and dairy replacements to eliminate fat, cholesterol, and animal protein from your diet. And refer to the updated "McDougall-Okayed Packaged and Canned Products" list. The economical, fast, and innovative recipes in The McDougall Quick and Easy Cookbook help make good health and longer life easier than ever to achieve.
پست ها تصادفی