دانلود کتاب True to Form How to Use Foundation Training for Sustained Pain Relief and Everyday Fitness
کتاب True to Form نحوه استفاده از آموزش پایه برای تسکین درد پایدار و تناسب اندام روزانه نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب True to Form نحوه استفاده از آموزش پایه برای تسکین درد پایدار و تناسب اندام روزانه بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب True to Form How to Use Foundation Training for Sustained Pain Relief and Everyday Fitness
نام کتاب : True to Form How to Use Foundation Training for Sustained Pain Relief and Everyday Fitness
ویرایش : 2018
عنوان ترجمه شده به فارسی : True to Form نحوه استفاده از آموزش پایه برای تسکین درد پایدار و تناسب اندام روزانه
سری :
نویسندگان : Goodman. Eric Dr.
ناشر : HarperCollinsPublishers
سال نشر : 2018
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9780062315335 , 0062315323
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 8 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
Contents
Cover
Title Page
Dedication
Epigraph
Foreword by Chris Hemsworth
Introduction: From Pain to Performance
Part I: Off Your Form and Under Pressure
One: A Day in the Life of a Twenty-First-Century Body
Two: Designed for Efficient Movement
Part II: Return to Form
Three: Decompress
Four: Get Anchored
Five: The Wrap-Up Quartet
Part III: Sustained Pain Relief and Everyday Fitness
Six: Day by Day
Seven: Moving Past the Pain
Eight: Little Bodies Become Big Bodies
Nine: Returning to the Foundation
Acknowledgments
About the Author
Praise
Also by Eric Goodman
Copyright
About the Publisher
پست ها تصادفی