دانلود کتاب YOGA Guidebook: 7 Simple Yoga Poses You Should Try: YOGA Guidebook
کتاب راهنمای یوگا: ۷ حالت ساده یوگا که باید امتحان کنید: کتاب راهنمای یوگا نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب راهنمای یوگا: ۷ حالت ساده یوگا که باید امتحان کنید: کتاب راهنمای یوگا بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب YOGA Guidebook: 7 Simple Yoga Poses You Should Try: YOGA Guidebook
نام کتاب : YOGA Guidebook: 7 Simple Yoga Poses You Should Try: YOGA Guidebook
ویرایش : Kindle
عنوان ترجمه شده به فارسی : کتاب راهنمای یوگا: ۷ حالت ساده یوگا که باید امتحان کنید: کتاب راهنمای یوگا
سری :
نویسندگان : AUSTIN, THOMPSON
ناشر : Independently published
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9798485186531
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 1 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
I. Child\'s Pose
Benefits of Child’s Pose
Tips
Relax & Let Go
II. Downward-Facing Dog
Step-by-Step Instructions
Contraindications and Cautions
Modifications and Props
Deepen the Pose
Beginner\'s Tip
Benefits
Partnering
Variations
III. Plank Pose
Step-by-Step Instructions
Contraindications and Cautions
Modifications and Props
Deepen the Pose
Beginner\'s Tip
Benefits
Partnering
Variations
IV. Four-Limbed Staff Pose
Step-by-Step Instructions
Contraindications and Cautions
Modifications and Props
Deepen the Pose
Beginner\'s Tip
Benefits
Partnering
Variations
V. Cobra Pose
Step-by-Step Instructions
Contraindications and Cautions
Modifications and Props
Deepen the Pose
Beginner\'s Tip
Benefits
Partnering
VI. Tree Pose
Benefit
Instructions
Avoid These Mistakes
VII. Triangle Pose
Step-by-Step Instructions
Contraindications and Cautions
Modifications and Props
Deepen the Pose
Beginner\'s Tip
Benefits
Partnering
پست ها تصادفی